Joanne Kyger - Budismo sin libros

Versión: Isaías Garde

Bueno, tenías que encontrarlo
allí donde otro te transmitió la simplicidad,
la práctica de algunas sílabas
la posición del cuerpo sentado, y confiás
en un linaje de reconocimiento de "la mente"

no perfecto, aunque íntimo,
con su sufrimiento
y la futilidad de conservar
aquellos estado problemáticos
de miedo y odio

"Probá con esto
levantá un poco las comisuras de los labios
y respirá tres veces
esto es lo que se conoce como el yoga de la boca"*


No tiene nada que ver con sonreír
No tiene nada que ver con la felicidad

*Yvonne Rand




Buddhism Without A Book
                       
                                      Well, you had to find it some
                 where     another person passed simplicity
              on to you, the practice of some syllables
             the position of a seated body   and you believe
          a lineage of recognition     of 'mind'

          not perfect, but intimate
          with suffering
          and the futility of maintaining
          those troublesome states
          of fear and hate


          "Try this
       Lift the corners of your mouth slightly
    and take three breaths
this is known as mouth yoga"*           (*Yvonne Rand)


It has nothing to do with smiling
It has nothing to do with happiness

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